Marilyn Aghemo

Gli zuccheri buoni e cattivi fanno parte dell’alimentazione di tutti i giorni. Questo significa che, in alcuni casi, la glicemia potrebbe essere a rischio. Non si parla solo di persone soggette, ma anche di coloro che non hanno mai avuto delle problematiche in tal senso. Ma allora quali sono i cibi che bisogna evitare assolutamente? … Leggi tutto